Hoewel het idee om gelukkig en vervuld te zijn in je relatie voor altijd mooi is in theorie, is dat niet altijd hoe de dingen uitpakken. Relaties die eens enorm voldeden, kunnen na verloop van tijd allesbehalve dat worden. Dan, voor je het weet, zit je daar te beseffen dat je niet eens weet wanneer je voor het laatst tevreden bent in je relatie. Zijn het maanden geweest? Jaren?

"Je voldoen aan je relatie kan vaak iets heel onopgemerkts zijn", vertelt Kate Moyle, psychoseksueel & relatietherapeut en medeoprichter van de Pillow Play-app, aan Bustle. "En we stoppen zelden en nemen de balans op, tenzij we ergens niet gelukkig mee zijn. Een gebrek aan evenwicht kan erop wijzen dat iemand zich onvervuld voelt, vaak in relaties zijn er rollen voor partners, niet noodzakelijk afhankelijk van geslacht, maar elke partner heeft zijn rol en bijdrage aan de relatie. "

Maar uiteindelijk, zelfs als het een tijdje duurt, beginnen er tekens te verschijnen die je dwingen tot het besef te komen dat je niet zo vervuld bent in je relatie als je dacht. Hier is wat experts over het onderwerp te zeggen hadden en hier zijn de tekenen die je moet opmerken.

1. Je ervaart gevoelens van wrok

Vanwege die voornoemde onbalans kan volgens Moyle wrok opgebouwd worden. "Argumenten beginnen te gebeuren over de kleinste dingen

...

meestal onder de oppervlakte is dit omdat de persoon zich niet gewaardeerd voelt, "zegt Moyle. "Dit is een goed moment om te stoppen en te praten over wat er aan de hand is, dus in plaats van aanvallen en zeggen 'jij doet X' met een gesprek 'als je X doet, voel ik me' Y 'tot de wortel van het kleine argumenten voordat ze zich ontwikkelen tot grote. "Een bevredigende relatie is een relatie waarin beide mensen zich gewaardeerd voelen.

2. Seks is niet wat het was

Hoewel seks niet het enige is in een relatie, als je seksleven niet is wat het was, is dat een teken dat het waard is om ter harte te nemen.

"In een sterke, vervulde relatie gaat seks niet alleen over het fysieke, " vertelt relatiecoach Chris Armstrong tegen Bustle. "Het gaat ook om de emotionele en intellectuele verbinding die je voelt met je partner. Deze twee dingen, wanneer sterk, weerkaatsen in de slaapkamer. Zodra ze echter ontbreken, wordt de relatie minder inhoudelijk en begint het geslacht zich mechanisch, zelfs saai te voelen. "

3. Je voelt je niet langer uitgedaagd

Nou, als je die emotionele en intellectuele connectie niet hebt die Armstrong vermeldt dat dingen moeilijk maken in de slaapkamer, dan is het veilig om aan te nemen dat de verbinding ook buiten de slaapkamer is verdwenen. Het is moeilijk om je vervuld te voelen als je je niet uitgedaagd voelt door je partner.

4. U vermijdt uw partner een beetje te veel

Dus, de seks is slecht, je ruzie maakt over absurde kleine dingen, en je voelt je niet uitgedaagd. Wat is het volgende? Je wilt waarschijnlijk niet te veel tijd met je partner doorbrengen.

"Vroeger kon je niet wachten tot je thuis kwam en je partner zag", zegt Armstrong. "Nu, u vindt redenen en manieren om minder tijd met hen door te brengen. Je blijft laat op je werk, je gaat meer uit met je vrienden - alles om de leegte te vullen die er momenteel is, omdat je onvervuld bent in je relatie. "

5. Je doet wat je kunt om te ontsnappen

Voor veel mensen, wanneer dingen uit elkaar vallen in hun persoonlijke leven, lijkt proberen te ontsnappen een goed idee. Of die ontsnapping nu komt door meer tijd van hen weg te blijven of in enig slecht gedrag te vervallen, het is zeker een teken dat er iets niet klopt thuis. Dus nog een groot bord?

"Je moet drinken om iets te voelen", zegt Armstrong. "Als je geen contact hebt of plezier hebt met je partner zonder te drinken, ontbreekt er iets - je relatie is onvervuld."

Zorg ervoor dat je incheckt over hoe je je voelt en wees niet bang om met je partner te communiceren dat je wat veranderingen wilt aanbrengen. Je verdient het om een ​​bevredigende relatie te hebben.