Je weet waarschijnlijk inmiddels dat essentiële oliën enorm nuttig kunnen zijn voor zowel ons emotionele brein als ons fysieke lichaam. Maar omdat ze irritatie kunnen veroorzaken als u allergieën of een gevoelige huid hebt, kan het bepalen van de beste essentiële oliën voor de huid een uitdaging en riskant zijn. Vooraleer je ze op je gezicht toepast, wil je het onderzoek veilig doen.

Ten eerste zijn er twee belangrijke feiten die moeten worden vastgesteld. Ten eerste: alleen omdat iets natuurlijk is, betekent nog niet dat het veilig is. Ten tweede: alleen omdat iets werkt voor iemands huidtype, betekent niet dat het voor iedereen is. Essentiële oliën reageren anders op de chemie van elke persoon. Om ernstige reacties te voorkomen, wordt aangeraden eerst de essentiële olie van uw keuze te verdunnen met een dragerolie (zoals kokosolie, jojoba-olie of olijfolie). Voer altijd een patchtest aan de binnenkant van uw elleboog uit voordat u een nieuwe essentiële olie gebruikt, en onthoud dat sommige ervan irriterende stoffen zijn, vooral als u een gevoelige huid heeft. En maak je geen zorgen - het verdunnen van je oliën maakt ze niet minder effectief. Volgens de etherische olieveiligheid van Robert Tisserand kan de huid feitelijk meer van de etherische olie opnemen door het proces van verdunning.

Als gecertificeerd aromatherapeut, vind ik dat iedereen de actuele voordelen van etherische oliën moet kunnen ervaren, zelfs als je niet bekend bent met de chemie en wiskunde achter hen. De zeven suggesties, hieronder, zijn een geweldige plek om te beginnen, en ze hebben allemaal behoorlijk coole voordelen om een ​​verscheidenheid van de behoeften van je huid te behandelen - natuurlijk.

1 Voor acne gevoelige huid: Helichrysum etherische olie

Earth Shield Helichrysum etherische olie

$ 28

Amazone

Koop nu

Al eeuwenlang geprezen vanwege zijn genezende eigenschappen, is helichrysum een ​​uitstekende essentiële olie voor de behandeling van acne. Het is ongelooflijk zuiverend, met elke druppel die antimicrobiële, antibacteriële en ontstekingsremmende voordelen biedt. Omdat het bekend staat om helende littekens en de celgroei stimuleert, zorg ik er altijd voor dat het wordt opgenomen in blends voor cliënten met cystic acne en een vette of beschadigde huid. Het is minder floraal dan geranium, met meer van een krachtig, kruidachtig aroma dat zowel je geest als je huid zal doen ontwaken. Ik raad aan om helichrysum te verdunnen met een dragerolie om een ​​acne-bestrijdende serum te maken voor gebruik 's nachts.

2 Voor rustgevende geïrriteerde huid: etherische olie van lavendel

Maple Holistics Pure Lavender Oil

$ 29

Amazone

Koop nu

Een van de redenen waarom aromatherapeuten graag mengen met lavendel is vanwege de veelzijdige eigenschappen die alle huidtypes ondersteunen. Mijn favoriete reden om naar deze olie te grijpen is om jeuk en huidirritatie te verlichten. Omdat het van nature antibacterieel is, kalmeert en desinfecteert het elk getroffen gebied en vermindert het ook de ontsteking van netelroos, ingegroeide haartjes, zonnebrand en zelfs eczeem. Met de juiste verdunning kan deze etherische olie zelfs helpen het bloeden te stoppen.

3 Voor het balanceren van overtollige olieproductie: citroengras etherische olie

doTERRA Lemongrass etherische olie

$ 13

Amazone

Koop nu

Ongelooflijk stimulerend met een penetrant citrusaroma, deze etherische olie is een samentrekkend middel dat de talgproductie in balans houdt terwijl het de ontsteking vermindert. U zult synergie van uw geest en huid opmerken als u eenmaal etherische olie van citroengras in uw huidverzorgingsroutine gebruikt. Antischimmel, antiviraal en antibacterieel, het houdt ook de huid schoon door giftige stoffen en puin te verwijderen. Dat gezegd hebbende, is het uiterst belangrijk om deze essentiële olie op een lagere snelheid te verdunnen dan met een zachtere olie zoals lavendel. Ik raad aan om maximaal drie druppels (per 200 ml olie) en gedestilleerd water te gebruiken om een ​​gezichtsnevel te maken die de hele dag door overtollig talg reguleert.

4 voor het verminderen van ontstekingen: lavendel theeboomolie

Aura Cacia Lavendel Tea Tree

$ 15

Amazone

Koop nu

Als ik mijn favoriete essentiële olie voor de huid moest kiezen, zou ik zeker deze antiseptische, ontstekingsremmende optie hebben in mijn twee beste keuzes. Lavendel-theeboom is eigenlijk Rosalina-etherische olie, maar biedt slim de unieke eigenschappen van beide, waardoor het een uitstekende manier is om scheerirritatie te verzachten. Door de stimulerende, verzachtende eigenschappen circuleert het de bloedstroom en vermindert het ook de ontsteking. Ondanks dat het 1, 8 cineol bevat, is deze etherische olie een zachter alternatief voor het behandelen van ingegroeide haartjes dan gewone theeboomolie.

5 voor beschadigde huid: wierook etherische olie

US Organic Frankincense Essential Oil

$ 11

Amazone

Koop nu

Een werkelijk verbazingwekkende optie die werkt op een vette, droge en gecombineerde huid, wierook etherische olie groeit in populariteit vanwege het vermogen om de beschadigde huid te herstellen. Met een balsemachtig houtachtig aroma brengt het dezelfde kalmerende eigenschappen aan de beschadigde huid als aan de geest. Anekdotisch is het gebruikt om littekens te genezen door het uiterlijk van donkere vlekken op te heffen. Hoewel wierook niet dezelfde verhelderende eigenschappen van citroen bevat, hebben meer studies ontdekt dat het een geweldige wondgenezer is. Het is een reinigend samentrekkend middel met ontstekingsremmende eigenschappen dat werkzaam is gebleken bij het behandelen van geïnfecteerde wonden, irritatie en roodheid.

6 Voor gevoelige huid: Duitse kamille etherische olie

Kamille (Duits) 100% pure therapeutische essentiële etherische olie van Edens Garden

$ 28

Amazone

Koop nu

Hoewel de meeste essentiële oliën veel te krachtig zijn om te worden gebruikt bij baby's en ouderen, is kamille etherische olie een van de weinige die kan worden gebruikt (met de juiste verdunning natuurlijk) om de broze huid te kalmeren. Duitse kamilleolie is eigenlijk dikker dan zijn Romeinse tegenhanger, plus, het komt met een aantal ongelooflijk verzachtende eigenschappen voor de droge huid. Met reinigingsvoordelen ook, wordt het vaak gebruikt voor langzaam genezende wonden, eczeem en netelroos. Ik raad aan om een ​​slagroom te maken door drie druppels toe te voegen aan gelijke porties sheaboter en kokosolie. Dit is ook een geweldige mix om in de winter te gebruiken voor de droge huid, ongeacht je leeftijd.

7 Voor Mature Skin: Pre-Diluted Rose Otto etherische olie

Aura Cacia Precious Essentials Oil Rose Otto met Jojoba

$ 14

Amazone

Koop nu

Je bent waarschijnlijk bekend met de tonen van roos absolute, rose otto etherische olie, die zijn kenmerkende bloemige aroma behoudt, is ongelooflijk bij het revitaliseren van droge, rijpe huid. In tegenstelling tot de absolute vorm, die meestal sterk wordt verdund door oplosmiddelextractie, wordt rose otto geëxtraheerd door stoomdestillatie van pas gebloeide rozen. Deze etherische olie is ideaal voor lokaal gebruik, omdat deze geen restcomponenten bevat zoals de absolute vorm. Rose otto heeft hydraterende en antibacteriële eigenschappen, dus helpt het bij alles van rijke hydratatie tot helende oneffenheden. Het is ook rijk aan antioxidanten, dus het bevordert een gezonde celvernieuwing voor een gloeiend uiterlijk. Deze specifieke formule is al verdund met jojoba-olie, die een vergelijkbare consistentie heeft als de talg die onze huid van nature produceert, dus het zorgt voor een prachtige verdunner.

Bustle kan een deel van de verkopen ontvangen van producten die zijn gekocht in dit artikel, onafhankelijk van de redactionele en verkoopafdelingen van Bustle.