Daten en geestelijke gezondheid kunnen een moeilijke combinatie zijn. Hoewel je in een goede relatie bent, kun je je gesteund en geliefd voelen door de strijd met je geestesziekte, het kan ook intimiderend en uitputtend worden. PsychGuides, een bedrijf dat enquêtes en handleidingen geeft die licht werpen op psychische stoornissen, ondervroeg 2.000 mensen om erachter te komen hoe relaties worden beïnvloed door geestelijke gezondheid en hoewel sommige van de reacties bemoedigend waren, is er nog een weg te gaan. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk als ze over hun geestelijke gezondheid praten met hun partner.

"Ik begrijp waarom mannen en vrouwen zich niet haasten om hun mentale gezondheidstoestand te onthullen", vertelt relatietherapeut Aimee Hartstein, LCSW aan Bustle. "Er is echt gebrek aan scholing rond geestesziekten en als gevolg daarvan is er een groot stigma aan een diagnose gehecht.Wat veel mensen zich niet realiseren is dat iemand die daadwerkelijk gediagnosticeerd wordt waarschijnlijk een betere behandeling krijgt dan iemand die rondloopt Ik adviseer om dit soort diagnose te behandelen zoals alle andere gevoelige, persoonlijke informatie. Ik zou beslist een tijdje wachten om dit te onthullen. Dit is geen eerste, tweede of derde date-informatie. U wilt zeker weten dat de persoon die u vertrouwt daten is eigenlijk iemand met wie je een echte relatie zult hebben. En vertel ze dan meteen en als je kunt een beetje educatief materiaal voor hen geven (geschreven of verbaal) zodat ze een idee hebben van wat je bent hebben het over. Er is een hoop verkeerde informatie beschikbaar en u wilt hen het rechte verhaal laten weten van waar u mee worstelde. "

Worstelen met daten en geestelijke gezondheid? Je bent niet alleen. Dit is wat PsychGuides ontdekte:

1. Meer dan 60 procent van de ondervraagden meldden een psychische aandoening

Als u bewijs nodig heeft dat u niet de enige bent: 64 procent van alle respondenten gaf aan geestesziek te zijn. Tot nu toe meer dan de helft. Je bent niet alleen niet alleen, je bent in de meerderheid, dus er is niets om je voor te schamen.

2. Meer vrouwen onthullen hun geestelijke gezondheidsproblemen dan mannen

Bijna driekwart van de vrouwen heeft zijn partner verteld over hun psychische aandoening, terwijl slechts 52 procent van de mannen last heeft. In een ideale wereld zou iedereen zich er comfortabel genoeg bij voelen, maar daar zitten we nog ver van af.

3. En zij zullen waarschijnlijk hun behandeling delen

Hetzelfde geldt voor degenen die medicijnen gebruiken of behandeling zoeken voor hun geestesziekte. Slechts ongeveer 50 procent van de mannen en 75 procent van de vrouwen deelt dit met hun partner.

4. Het kan tot veel onzekerheden in relaties leiden

Het kan moeilijk zijn, waarbij de meest voorkomende onzekerheid 'niet goed genoeg' is voor je partner, waarmee ongeveer 1/3 van de respondenten het eens was. "Sommige psychische stoornissen kunnen de onzekerheid enorm verergeren, " legt PsychGuides uit. "Bijvoorbeeld, relatie obsessief-compulsieve stoornis (ROCD), een vorm van OCD, kan ongewenste gedachten en gevoelens veroorzaken die bepaalde soorten gedrag veroorzaken."

5. Ondersteuning gevarieerd tussen aandoeningen voor mannen

De hoeveelheid ondersteuningsmensen die ze van hun partner ontvingen, varieerde. Van degenen met ADHD voelde bijna 80 procent zich gesteund, maar voor degenen met seks- en porno-toevoegingen daalde dit tot 60 procent.

6. En voor vrouwen

Voor vrouwen waren degenen met OCD het meest gesteund - of tenminste 78 procent van hen. Maar voor schizofrenie zakte dat naar slechts de helft van de patiënten die de steun kregen die ze nodig hadden.

7. De meeste mensen onthullen in de eerste zes maanden

Hoewel niet iedereen het onthult, hebben degenen die dit doen de neiging om dit binnen de eerste zes maanden te doen. Maar zoals PsychGuides aangeeft: 'mannen hadden de neiging langer te wachten dan vrouwen om hun diagnose bekend te maken, misschien als weerspiegeling van een waargenomen neiging van mannen om zich meer stigma te voelen rondom hun geestelijke gezondheidsproblemen.' Maar voor mannen en vrouwen is er natuurlijk een manier om mensen de veiligheid en ondersteuning te geven die ze nodig hebben. Voer een open dialoog met uw partner.