Vrachtwagenchauffeurs, schoonmakers en monteurs: ga hier niet voor zitten. Uit een nieuwe studie blijkt dat werknemers in deze beroepen een van de hoogste obesitaspercentages hebben van elke baan, met administratieve en administratieve krachten, en gezondheidswerkers die de topposities voltooien. De studie, van de staat Washington, keek naar factoren zoals de inname van fruit en groenten, roken tarieven, body mass index (BMI), en de hoe fysiek veeleisende baan voor bijna 38.000 werknemers.

Als meer dan 35 procent van de Amerikaanse volwassenen zwaarlijvig is, zijn de resultaten van de studie enorm. Voor vrachtwagenchauffeurs, een baan waar er echt geen andere keus is dan te gaan zitten, is het percentage zwaarlijvigheid veel hoger dan het gemiddelde voor alle werknemers. Bijna 39 procent van de ondervraagde truckers is zwaarlijvig, vergeleken met 25 procent van alle werknemers.

Nog een interessante bevinding? Rokers die in loondienst werken, hadden een lager overgewicht dan niet-rokers, wat het onderzoek neerlegt op het ongelukkige vermogen van sigaretten om te voorkomen dat je honger hebt. En waar gegevens beschikbaar waren, hadden latino-werknemers de neiging om een ​​hogere mate van obesitas te hebben, een weerspiegeling van de nationale trend. Latino's hebben een gemiddeld zwaarlijvigheidspercentage van 39 procent, terwijl niet-Spaanse blanken de weegschaal een tik geven van iets meer dan 34, 3 procent. In de enquête van Washington waren gegevens niet beschikbaar voor Afro-Amerikanen.

Zoals te verwachten, zijn enkele van de laagste percentages van zwaarlijvigheidspercentages in banen waarin de gezondheid wordt gediagnosticeerd, waarbij werknemers obesitas hebben die rond de 11 procent schommelt, en natuurlijke en sociale wetenschappers, van wie het personeelsbestand net boven de 17 procent zwaarlijvig is. Voedselbereiding en servicewerkzaamheden, evenals bouwgerelateerde beroepen, bevinden zich ook aan de onderkant van het spectrum.

De studie vindt ook dat sommige mensen echt een salade moeten eten. Slechts 14 procent van de monteurs en reparateurs en 15 procent van de computerwetenschappers krijgen een voldoende portie groenten en fruit per dag, terwijl geregistreerde verpleegkundigen natuurlijk het hoogste percentage fruit en groente hebben bereikt met bijna 40 procent.

Dr. David Bonauto, de hoofdauteur van de studie, herinnert ons eraan dat mensen net als slapen ongeveer een derde of zelfs de helft van hun uren op het werk doorbrengen met waken. Het onderzoek rapporteert echter geen verband tussen het type baan en de snelheid van obesitas. De auteurs van het onderzoek hopen dat de bevindingen sommige bedrijven ertoe aanzetten om hun werkomgeving gezond te verbeteren. Bonauto wijst er ook op dat de resultaten in sommige gevallen misleidend kunnen zijn: er is soms een hoger BMI-nummer bij mensen met een hoge spiermassa en vetvrije massa, veel voorkomend bij brandweerlieden en bouwvakkers.

Toch kan de kantooromgeving schadelijk zijn voor de werknemer met een bureau-ketting. We weten al een tijdje dat het veel te lang kan duren om overdag te gaan zitten, met heel weinig gezondheidsvoordelen en verontrustende vergelijkingen met roken. Helaas kan het enkele jaren duren voordat het equivalent van de loopbanddesktop voor truckers is uitgevonden.

Als je een paar minuten over hebt, is het niet zo moeilijk om een ​​beetje oefening op het werk te pakken. Hier is één manier, aangeboden door Joanna Rohrback, "Prancercise" extraordinaire: